Circunferências abdominais superiores a 88 cm para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco

Circunfer�ncias abdominais superiores a 88 cm para mulheres, e 102 cm, para homens, s�o consideradas de risco

Freepik

obesidade � uma condi��o m�dica caracterizada pelo ac�mulo excessivo de gordura corporal causado quase sempre pelo consumo de energia superior �quela usada pelo organismo para sua manuten��o e realiza��o das atividades do dia a dia. Ou seja, ocorre quando a ingest�o alimentar � maior que o gasto energ�tico correspondente.

Trata-se de uma doen�a cr�nica considerada um problema de sa�de p�blica em muitas partes do mundo, j� que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas afetadas. Estima-se que mais da metade da popula��o mundial estar� acima do peso ou obesa at� 2035 se n�o houver uma a��o significativa para conter o problema, de acordo com a Federa��o Mundial da Obesidade.

"Vivemos hoje o que podemos chamar de epidemia da obesidade, j� que a doen�a cresceu de forma desordenada e totalmente fora do previsto", afirma a ginecologista e associada da Associa��o Mulher, Ci�ncia e Reprodu��o Humana do Brasil (AMCR), Silvia Joly. Segundo ela, um estudo realizado nos Estados Unidos comparou o �ndice corporal de mulheres na d�cada de 1980 e nos dias de hoje. Os resultados mostraram que, h� 40 anos, 19% das mulheres eram obesas, enquanto hoje elas s�o 42%.

Leia: Existe risco de engravidar durante a perimenopausa?

A m�dica alerta que a obesidade est� intimamente ligada a doen�as cardiovasculares, como hipertens�odiabetes tipo 2, doen�as card�acas, dist�rbios respirat�rios (como apneia do sono), problemas articulares e musculares, como osteoartrite e at� mesmo problemas psicol�gicos, como baixa autoestima e depress�o.

Ela esclarece que algumas pessoas acumulam gordura na regi�o do abd�men, o que � ainda mais problem�tico. "Esse tipo de gordura apresenta mais riscos porque, em muitos casos, � do tipo visceral - uma gordura mais profunda, que fica ao redor dos �rg�os e que libera subst�ncias t�xicas capazes de causar inflama��es". Segundo Silvia, pessoas que t�m esse perfil est�o mais expostas �s doen�as relacionadas � obesidade.

A especialista revela que, para saber quando essa gordura est� em excesso e apresenta risco para a sa�de, uma das maneiras � por meio da medida da circunfer�ncia abdominal: circunfer�ncias superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, s�o consideradas de risco.

"Mas ressalto que esse c�lculo � apenas uma refer�ncia, pois n�o considera o percentual muscular de cada indiv�duo, algo extremamente necess�rio para determinar se algu�m est�, de fato, obeso", diz. Al�m disso, Silvia lembra que existem aparelhos capazes de detectar o percentual de gordura visceral de cada pessoa, como as balan�as de bioimped�ncia.