7 mitos e verdades sobre cuidados com a beleza que � preciso saber

� comum escutar no dia a dia sobre dicas populares de autocuidado que passam, na maioria das vezes, de gera��o para gera��o. Quem nunca se rendeu �quela receita caseira para melhorar a sa�de da pele, cabelo e at� combater a temida celulite? Ser� que realmente � funcional?

�s vezes, as pessoas embarcamoem uma ‘trend’ das redes sociais, sem ao menos saber sua real indica��o. Mas afinal, o que � mito ou verdade? Michele Camargo, biom�dica esteta, cosmet�loga e especialista em sa�de da pele desvenda 7 perguntas que fazem parte da rotina de beleza de muita gente.  

Mito. Quem sofre com pele oleosa acredita que lavar o rosto diversas vezes ao dia pode ajudar a manter a apar�ncia mais seca. No entanto, o resultado � justamente o contr�rio: “Quando lavamos excessivamente o rosto para tirar o �leo da pele, ela acaba compensando e produzindo mais �leo ainda, provocando o efeito rebote”, explica a doutora.

Mito. Os pelos n�o nascem mais grossos quando s�o depilados com l�mina: “A sensa��o de uma espessura maior do fio ocorre porque a l�mina o corta ao meio, mas logo ele volta ao normal”, afirma Michele. “Por�m, quando os pelos s�o depilados por t�cnicas que puxam desde a raiz, como a cera, eles chegam mais finos na superf�cie”.

Mito. “N�o recomendo a esfolia��o caseira com borra de caf�, pois essa pr�tica pode ocasionar in�meros resultados negativos para a sa�de da pele”, diz a doutora. O caf� utilizado em casa � produzido apenas para fins aliment�cios, ou seja, os gr�os s�o mo�dos de uma forma espec�fica com extremidades cortantes que podem lesionar a pele. “Uma alternativa caseira � esfolia��o com argila, pois al�m dos benef�cios, n�o agride a pele”, complementa.

Verdade. Todo o peso da parte superior do corpo fica centralizado parte inferior, al�m do atrito causado conforme a pessoa se movimenta na cadeira: “Al�m de afetar o formato do gl�teo, a posi��o pode causar uma dor na regi�o gerada pelo tempo constante no assento e na mesma posi��o. � necess�rio manter a pr�tica de exerc�cios musculares para estimular a �rea”, explica a especialista.

Mito. A roupa apertada n�o causa, e sim agrava o quadro. Isso porque dois dos fatores que ocasionam a celulite s�o a reten��o de l�quido e a m� circula��o: “Quando n�s vestimos uma roupa mais apertada, ela acaba atingindo a circula��o sangu�nea e linf�tica. Ent�o ela pode piorar, mas n�o causar”, garante.

Mito. “Esse � um dos mais comuns, por�m, � preciso deixar claro que a principal causa do aparecimento de celulite � o alto consumo de alimentos e bebidas feitas com a��car, o que n�o � o caso da �gua com g�s”, esclarece Michele.

Verdade. "As estrias associadas � muscula��o ocorrem quando a pele n�o consegue acompanhar o crescimento da massa muscular, causando danos �s fibras de col�geno e elastina respons�veis por sustentar a pele na �rea esticada. A quebra dessas fibras ocasiona um sangramento, formando estrias vermelhas que ap�s a cicatriza��o, ficam brancas. Para evitar essas cicatrizes, � necess�rio fazer exerc�cios sempre com acompanhamento profissional, al�m de hidratar bastante a pele”, alerta a biom�dica.