Como a nutri��o potencializa os tratamentos est�ticos?

De acordo com dados da Associa��o Brasileira de Nutri��o (ASBRAN), a integra��o entre nutri��o e est�tica tem ganhado cada vez mais relev�ncia nos �ltimos anos, mostrando que o alinhamento entre uma dieta balanceada e tratamentos est�ticos n�o � apenas uma tend�ncia, mas uma abordagem cientificamente comprovada para maximizar resultados.

Segundo a nutricionista e esteticista Ana Paula Braun, ao considerar o impacto direto da nutri��o em diversos procedimentos est�ticos, fica evidente que uma abordagem integrada pode ser a chave para resultados mais espec�ficos e duradouros. “A beleza � o reflexo da sa�de e a nutri��o � a base para ambos, portanto, o que consome reflete diretamente na qualidade da sua pele e nos resultados de qualquer tratamento est�tico”, afirma. 

Rico em �cidos graxos �mega-3, o abacate � fundamental para manter a hidrata��o da pele. “Esse alimento potencializa os efeitos de tratamentos como botox e preenchimentos, j� que uma pele hidratada responde melhor a esses procedimentos”, explica Ana Paula Braun.

Com alta concentra��o de antioxidantes, a chia ajuda a combater os radicais livres, respons�veis pelo envelhecimento precoce. "Incluir chia na dieta � uma excelente estrat�gia para aumentar a efic�cia de tratamentos anti-idade", afirma a nutricionista.

Fonte de licopeno, o tomate ajuda na prote��o contra os danos UV. Isso o torna um excelente aliado para tratamentos que visam melhorar a textura e a apar�ncia da pele.

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O salm�o � rico em prote�nas de alta qualidade, que auxiliam em pe�as celulares. “Pacientes que consomem salm�o regularmente apresentam resultados mais r�pidos em tratamentos para celulite e flacidez”, destaca Braun.

O cacau � outro alimento rico em antioxidantes, o que faz dele uma op��o poderosa para quem busca rejuvenescimento n�o apenas facial, mas tamb�m corporal.

Ana Paula Braun reitera a import�ncia dessa abordagem integrada e alerta: "N�o adianta investir em tratamentos est�ticos de ponta se voc� n�o cuida da sua alimenta��o. Os alimentos t�m o poder de potencializar ou prejudicar os resultados. Portanto, a nutri��o e a est�tica devem caminhar juntas para alcan�ar um resultado verdadeiramente impactante e duradouro.”