O ano de 2020 foi marcado por grandes mudan�as nas rela��es de trabalho e a inclus�o do modelo home office por um tempo prolongado em boa parte das empresas no Brasil e no mundo.
No entanto, um dos principais desafios segue sendo transformar o ambiente de casa em escrit�rio, considerando que o brasileiro trabalha em m�dia 8,7 horas por dia, de acordo com a empresa de comunica��o GetVoIP, � importante que o local seja adaptado �s necessidades dos colaboradores.
Para manter o bem-estar dos colaboradores � indicado que as empresas se preocupem em ao menos orient�-los na organiza��o dos espa�os de trabalho.
Segundo a John Lewis, multinacional da Gr�-Bretanha, as vendas de cadeiras premium de escrit�rio tiveram um aumento de 86%. O Google Trends tamb�m filtrou um aumento na procura pela palavra "dor nas costas" que obteve crescimento de 76%, batendo o recorde de buscas.
Segundo a John Lewis, multinacional da Gr�-Bretanha, as vendas de cadeiras premium de escrit�rio tiveram um aumento de 86%. O Google Trends tamb�m filtrou um aumento na procura pela palavra "dor nas costas" que obteve crescimento de 76%, batendo o recorde de buscas.
Procurar um equipamento ideal n�o � uma tarefa t�o simples assim. Assim, a Pipo Sa�de, startup criada para otimizar a rela��o do RH de empresas com os planos e benef�cios de sa�de, preparou um e-book completo para empresas, com dicas sobre como montar um escrit�rio remoto completo para o time.
O guia foi baseado na ergonomia, al�m de levar em considera��o os par�metros da Norma Reguladora 17 da CLT, que estabelece diversos crit�rios ergon�micos.
"A falta de estrutura adequada pode causar problemas graves para os colaboradores que est�o em home office, por isso, a Pipo Sa�de que al�m de cuidar das vidas externas cuida das vidas internas, disponibilizou um valor inicial para cada Pipolh@, como s�o chamados os colaboradores da empresa, para montarem seu escrit�rio e uma ajuda de custo mensal para garantir que todos tenham as melhores condi��es de trabalho poss�veis mesmo trabalhando a dist�ncia", finaliza a CEO da Pipo Sa�de, Manoela Mitchell.
Veja as dicas para tornar o home office mais saud�vel:
O guia foi baseado na ergonomia, al�m de levar em considera��o os par�metros da Norma Reguladora 17 da CLT, que estabelece diversos crit�rios ergon�micos.
"A falta de estrutura adequada pode causar problemas graves para os colaboradores que est�o em home office, por isso, a Pipo Sa�de que al�m de cuidar das vidas externas cuida das vidas internas, disponibilizou um valor inicial para cada Pipolh@, como s�o chamados os colaboradores da empresa, para montarem seu escrit�rio e uma ajuda de custo mensal para garantir que todos tenham as melhores condi��es de trabalho poss�veis mesmo trabalhando a dist�ncia", finaliza a CEO da Pipo Sa�de, Manoela Mitchell.
Veja as dicas para tornar o home office mais saud�vel:
Cadeira: A cadeira � um dos itens mais importantes para um trabalhador que passa horas no computador. Ela d� sustenta��o �s suas costas e bra�os, e em alguns modelos at� para pesco�o/cabe�a. Garante que as pernas tenham uma circula��o sangu�nea adequada.
A NR 17 estabelece uma s�rie de crit�rios sobre cadeiras ergon�micas, que podem ser resumidas em: borda frontal arredondada e assento sem formato que acompanhe o contorno natural das n�degas; revestimento com material que permita a elimina��o natural do suor; encosto ajust�vel em altura e inclina��o; base estofada; apoio para os bra�os com regulagem de altura entre 20 e 25 cm em rela��o ao assento e comprimento que n�o impe�a a correta aproxima��o � mesa e apoio em 5 p�s.
A NR 17 estabelece uma s�rie de crit�rios sobre cadeiras ergon�micas, que podem ser resumidas em: borda frontal arredondada e assento sem formato que acompanhe o contorno natural das n�degas; revestimento com material que permita a elimina��o natural do suor; encosto ajust�vel em altura e inclina��o; base estofada; apoio para os bra�os com regulagem de altura entre 20 e 25 cm em rela��o ao assento e comprimento que n�o impe�a a correta aproxima��o � mesa e apoio em 5 p�s.
Mesa: � importante ter uma mesa com as dimens�es corretas. O padr�es da NR 17 s�o dificilmente seguidos pela maioria das mesas dispon�veis no mercado - no m�nimo 50 cm de profundidade, o suficiente para apoiar um notebook; 90 cm de largura, para caber notebook ou teclado + mouse algum espa�o livre e 75 cm de altura, padr�o para escrivaninhas.
Monitores: Dado que seu colaborador pode trabalhar usando computadores, ter um bom monitor � essencial para organiza��o e bom desempenho das tarefas. � importante que fique em uma altura adequada, ou seja, o topo do monitor deve estar alinhado horizontalmente com a linha dos olhos, e � ideal que voc� n�o precise inclinar a cabe�a para baixo para ter um bom �ngulo de vis�o da borda inferior.
Mouse: Um bom mouse pode durar por anos e garantir que a produtividade n�o custe dores nas m�os. Existem diversos tamanhos e formatos, e � importante pegar um que se adeque ao tamanho da m�o. Ter mais bot�es pode aumentar a produtividade, al�m dos dois bot�es comuns e da rodinha, existem aqueles com bot�es para voltar/avan�ar p�ginas na web, rodinhas para lateral e at� mesmo com v�rios bot�es program�veis.
Teclado: Assim como os mouses, existem milhares de teclados dispon�veis no mercado, de todos os tipos, tamanhos e marcas.
Fone de ouvido/headset: Para facilitar o foco e a comunica��o nas diversas chamadas do dia, � recomendado ter um bom par de fone de ouvido e microfone. Caso queira ambos no mesmo produto, o mais indicado � um headset.
Mais informa��es: https://www.piposaude.com.br/.