O humorista e empres�rio brasileiro Abdi�s Melo viralizou nas redes sociais ap�s uma entrevista no aeroporto de Lisboa, em Portugal, na qual expressava sua indigna��o pelo atraso dos voos. Ao ser perguntado pela jornalista da emissora portuguesa 'RTP' sobre sua situa��o, o comediante respondeu que estava preso com a mesma cueca h� seis dias e sem conseguir ir ao banheiro.
"Eu n�o tomei banho, t� fedendo. Um absurdo. Meu sovaco est� fedendo. E eles n�o fazem nada. Simplesmente falam assim: 'Vamos resolver'. A�, botam um voo, d� o cart�o de embarque, cancela. Eu s� fa�o coc� em casa. Eu t� preso, sem fazer coc�."
Apesar da forma indignada, por�m engra�ada que Abdi�s fala, a dificuldade de ir ao banheiro fora de casa � um problema s�rio que afeta milhares de pessoas e, se n�o tratado, pode acarretar problemas mais graves.
"Popularmente chamado de 's�ndrome do intestino t�mido', essa dificuldade de ir ao banheiro fora de casa pode ocorrer por uma s�rie de fatores, mas, principalmente, fatores psicol�gicos. Em alguns casos, fatores fisiol�gicos tamb�m contribuem", explica Diogo Umann, da �rea de cl�nica m�dica e diretor m�dico da Imedato Consultas e Exames.
Mais comum entre as mulheres, esse problema pode ter diferentes causas, mas, de acordo com o profissional, os fatores psicol�gicos s�o os mais significativos, como estar num ambiente muito diferente do habitual de casa, ou at� mesmo o pr�prio constrangimento ligado ao ato de evacuar.
"Existem tamb�m alguns fatores fisiol�gicos, principalmente em viagens. Mudan�as de rotina, rotina de sono, de alimenta��o, fuso hor�rio, altera��es no n�vel de atividade f�sica", completa Umann.
Riscos
Diogo esclarece que o principal risco � que, com o tempo, essa dificuldade interfira no h�bito, levando � dificuldade cr�nica de evacuar, mesmo em casa. O mau funcionamento intestinal acaba interferindo numa s�rie de outros aspectos da sa�de do corpo, como a absor��o de nutrientes, metabolismo, sensa��o de incha�o constante, dores na regi�o abdominal, entre outros.
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Tratamento
"Devemos lembrar que o h�bito de evacuar � natural e essencial para a sa�de. Lembre-se que todos v�o ao banheiro", declara.
O cl�nico deixa claro que se necess�rio existem produtos no mercado no mercado que podem ser usados para bloquear o odor das fezes. "Se a pessoa j� identificou que isso � um constrangimento para ela, pode andar com um produto desses no carro ou na bolsa, por exemplo."
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Em viagens, Umann recomenda incluir alimentos com fibras no dia a dia e, se n�o for poss�vel, procurar levar suplementos com fibras para utilizar. "E n�o se esque�a de se hidratar corretamente, pois o n�vel de hidrata��o tamb�m influencia na produ��o de fezes", finaliza Diogo.
* Estagi�ria sob supervis�o da editora Ellen Cristie.