criança enterrada na areia na praia, de chapéu e comendo um bolinho

Preferir levar um lanchinho para praia, do que comer l�

sgrabus/Pixabay
Por conta do calor, � necess�rio redobrar os cuidados com a alimenta��o das crian�as durante o ver�o. “Principalmente quando s�o beb�s, porque o intestino ainda est� em forma��o e adapta��o”, refor�a a pediatra Maria Carolina Alvim.

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A m�dica relata que durante seus 18 anos como pediatra, trabalhando em hospitais e cl�nicas, pode perceber que durante o ver�o o n�mero de casos de crian�as que precisam de assist�ncia m�dica devido � gastroenterite, popularmente conhecida como intoxica��o alimentar, aumenta significativamente.

Por isso, Maria Carolina Alvim ensina que os maiores cuidados que os pais podem ter no ver�o para evitar a doen�a s�o:
  • Verificar se a temperatura do refrigerador do supermercado est� funcionando corretamente;
  • Colocar as compras do mercado o mais r�pido poss�vel dentro da geladeira, assim como refei��es que sobraram;
  • Preferir levar um lanchinho para praia, do que comer l�;
  • Caso coma na praia, evitar alimentos que estragam rapidamente, como maionese e sucos com leite;
  • Evitar alimentos crus ou malcozidos em restaurantes, incluindo as saladas;
  • Tomar �gua somente filtrada ou de garrafinha que esteja bem lacrada. N�o tome �gua de torneira.

Como identificar uma intoxica��o alimentar

“A gastroenterite tem sintomas caracter�sticos que podem ser diferenciados de uma diarreia pontual ou uma gripe”, explica a pediatra.

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Maria Carolina Alvim destaca que os sintomas mais comuns s�o: "Falta de apetite, diarreia, dor abdominal, v�mitos, que podem levar a desidrata��o e febre, em alguns casos.

O que fazer se meu filho estiver com intoxica��o alimentar

O maior perigo da intoxica��o alimentar, de acordo com 
Maria Carolina Alvim � a desidrata��o. “A primeira coisa a fazer � oferecer bastante l�quido, para repor o que est� sendo perdido e n�o piorar os sintomas da intoxica��o”, esclarece a m�dica.

Em seguida, a pediatra recomenda dar alimentos leves, como frutas e verduras, e evitar a��car e gordura. “Bastante repouso tamb�m � importante. As crian�as ficam tentadas a brincar na praia ou ficar no sol, na beira da piscina, mas � bom evitar isso nos primeiros dias”, continua. Por fim, se os sintomas n�o amenizarem, procure um pediatra.

Maria Carolina Alvim alerta que "a crian�a pode demorar at� 10 dias para se recuperar totalmente de uma intoxica��o alimentar, ent�o a paci�ncia dos pais tamb�m � fundamental nesse processo".