O s�bado de carnaval deste ano vai ser no dia 18 de fevereiro, Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo. O problema � considerado uma doen�a, segundo a OMS (Organiza��o Mundial da Sa�de), que informa ainda que 3% da popula��o brasileira � alc�olatra.
Os dias de folia s�o marcados pela alegria e tamb�m pelo consumo de bebidas alc�olicas de diversos tipos e, em muitos casos, de maneira exagerada. Segundo o cardiologista Augusto Vilela, � preciso tomar alguns cuidados para aproveitar a festa com equil�brio. "O calor do ver�o e a festa em si deixam as pessoas mais propensas ao consumo de bebidas alc�olicas. � importante ressaltar que, quanto maior o teor alc�olico da bebida, maior a chance de causar desidrata��o. Por isso, uma dica � intercalar o consumo de destilados, ou mesmo da cerveja, com �gua para evitar a desidrata��o e outros efeitos desagrad�veis que o excesso de �lcool pode causar", explica.
Outro alerta � para pessoas com comorbidades. "O consumo de bebidas alc�olicas tamb�m pode causar muitos malef�cios para a sa�de cardiovascular. Ele interfere diretamente na press�o arterial, aumentando a resposta inflamat�ria do organismo. Bebidas como a cerveja, por exemplo, possuem muito s�dio, e alteram os n�veis de a��car no sangue, o que contribui para descompensa��o de diabetes e press�o arterial em pacientes diab�ticos e hipertensos. Outra consequ�ncia que o excesso de bebida alc�olica pode causar � a insufici�ncia card�aca de origem alco�lica", explica o cardiologista.
� poss�vel aproveitar o carnaval sem deixar a sa�de lado. "O carnaval � um evento de muita aglomera��o e, como acontece no ver�o, a sensa��o de calor � ainda maior para os foli�es. O segredo para curtir a festa sem passar por situa��es desagrad�veis no que diz respeito � sa�de � hidratar-se de maneira adequada, ingerindo pelo menos dois litros de �gua ao dia, consumir alimentos mais leves, como frutas, legumes e carnes magras e n�o exagerar no �lcool", aconselha o especialista.
07/02/2023 11:31
*Para comentar, fa�a seu login ou assine