Olho seco no outono: saiba como aliviar os sintomas sem prejudicar a vis�o

Com a chegada do outono e a baixa umidade relativa do ar, � comum a incid�ncia da chamada S�ndrome do Olho Seco. Os sintomas do desconforto incluem coceira, vermelhid�o, sensa��o de areia nos olhos e vis�o emba�ada. Para aliviar, � comum que as pessoas recoram a col�rios lubrificantes e l�grimas artificiais, que ajudam a umidificar os olhos e reduzem a irrita��o. Mas o uso excessivo pode acabar piorando o problema, causando depend�ncia e at� mesmo danos permanentes � vis�o.

De acordo com o oftalmologista Tiago Cesar Pereira Ferreira, o olho seco � um problema comum nesta �poca do ano e pode ser agravado por v�rios fatores, como ar-condicionado, aquecedores e ventos fortes. "No outono, percebemos um aumento das queixas de olho seco em consult�rio. O problema � recorrente, principalmente em pacientes idosos, que fazem uso de lentes de contato ou que passam muitas horas em frente �s telas ou em ambientes com ar condicionado."

Conforme explica Tiago C�sar, o uso de l�grimas artificiais e col�rios pode ajudar, mas � importante a consulta com o m�dico oftalmologista para que seja poss�vel determinar a causa da secura ocular. "O m�dico poder� recomendar ainda altera��es no ambiente, comportamento, troca das lentes de contato, redu��o do tempo de uso das lentes, e poder� tamb�m indicar o col�rio ou l�grima artificial mais adequado para cada caso", ensina.

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A banc�ria Marina Pires Enoch, de 36 anos, passa muitas horas em ambiente com ar-condicionado e costuma sofrer de olho seco nessa �poca do ano. "Eu uso lentes de contato, n�o tenho o h�bito de usar col�rios, mas quando o tempo est� muito seco acaba aliviando bastante o inc�modo", diz. Marina relata que faz uso do produto sem orienta��o m�dica, mas acabou sofrendo uma rea��o adversa recentemente. "Outro dia, estava sentindo muito o inc�modo com o olho seco e comprei um col�rio, no meu hor�rio de trabalho. Pinguei e, algumas horas depois, minha pupila dilatou muito, ficou algumas horas dessa forma, e acabou atrapalhando minha vis�o temporariamente", lembra.

O oftalmologista ensina que, apesar de causar a sensa��o de uma melhora na hora, pode ser que o col�rio n�o seja o real indicado para resolver o problema, al�m do risco de poss�veis efeitos colaterais. "Existem condi��es m�dicas e comportamentais que podem causar o olho seco. Se a pessoa est� com o problema em decorr�ncia do uso de algum medicamento, por exemplo, ou devido a alguma doen�a, como tireoidite de hashimoto ou diabetes, que podem causar olho seco, e fica fazendo uso constante de um col�rio sem prescri��o, n�o est� atuando na causa do problema, est� apenas o mascarando e se viciando no uso do col�rio", alerta.

Al�m do risco de v�cio para a manuten��o da lubrifica��o ocular, o uso indiscriminado de col�rios tamb�m pode mascarar sintomas de doen�as oculares mais graves. "O diagn�stico de algumas doen�as oculares pode ser prejudicado e, assim, compromete-se tamb�m a conduta do tratamento precoce", complementa o especialista.

Para o tratamento adequado do olho seco, o primeiro passo � a consulta com o m�dico oftalmologista. "Por meio de uma anamnese, ser� poss�vel identificar os fatores que est�o contribuindo com aquele quadro de olho seco, e agir nas causas. O oftalmologista pode prescrever algum col�rio ou l�grima artificial, dependendo do caso, mas � fundamental seguir as orienta��es para evitar problemas futuros. Com medidas preventivas simples e o tratamento adequado, � poss�vel aliviar os sintomas", aponta.

Alguns h�bitos podem fazer a diferen�a para evitar a condi��o. "Se voc� passa muitas horas trabalhando no computador, � comum que pisque os olhos com menos frequ�ncia. Se j� sofre de olho seco, lembre-se de ter aten��o e aumentar a frequ�ncia das piscadas. Para quem faz uso de lentes de contato, sempre lembrar-se de seguir as recomenda��es de uso das lentes - n�o dormir com as lentes de forma alguma, n�o usar ao mergulhar e higienizar apenas com o fluido espec�fico para a sua lente. Reduzir o tempo de uso das lentes de contato e dar prefer�ncia para os �culos, nessa �poca do ano, tamb�m pode ajudar", recomenda.