Carnaval: dicas para cuidar da sa�de �ntima durante os dias de folia

Sin�nimo de agito e divers�o, o carnaval est� chegando e, com ele, a programa��o intensa de viagens, festas e bloquinhos carnavalescos tamb�m se aproxima. No entanto, ainda que a festa seja um momento repleto de alegria e curti��o, a festividade requer uma aten��o maior em rela��o a sa�de, principalmente para as mulheres. “Al�m de ocorrer no ver�o, a esta��o mais quente do ano, quando a prolifera��o de fungos e bact�rias �ntimas � maior, por si s�, a data tamb�m � um alerta para o cont�gio e dissemina��o das Infec��es Sexualmente Transmiss�veis (ISTs)”, adverte a m�dica Evelyn Prete, ginecologista e obstetra.

Pensando em proporcionar mais conhecimento e meios de preven��o para as foli�s curtirem o carnaval com seguran�a e bem-estar, a m�dica listou seis dicas importantes sobre os cuidados �ntimos femininos, a fim se que as mulheres aproveitem a folia sem dores de cabe�a. Confira, abaixo, quais s�o elas:

Durante o carnaval e, em especial, nos bloquinhos de rua, � comum ingerir mais l�quido ao longo do dia, sendo inevit�vel visitar o toillet com mais frequ�ncia. No entanto, a maioria das festas e blocos carnavalescos ocorrem nas ruas e/ou em espa�os amplos, o que dificulta o acesso ao banheiro.

“Segurar o xixi por muito tempo propicia o desenvolvimento de infec��es do trato urin�rio. Al�m disso, nesta �poca, � comum a utiliza��o de banheiros qu�micos, os quais n�o disp�em de higieniza��o adequada pela infraestrutura e volumosa utiliza��o”, discorre Evelyn.

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Segundo a m�dica, caso o banheiro qu�mico seja a �nica op��o, a recomenda��o � evitar, ao m�ximo, sentar no vaso sanit�rio e sempre levar na bolsa �lcool em gel, toalhas higi�nicas e, at� mesmo, acess�rios espec�ficos para urinar em p�, como o urinol feminino.

Arrumar-se para as festas e bloquinhos de carnaval � uma das atividades mais empolgantes para as foli�s, por�m, � preciso tomar algumas precau��es para aproveitar a festa com mais conforto.

“Outro cuidado que n�o pode ser esquecido � a escolha de roupas leves e largas na hora de montar o look. Shorts, saias e cal�as mais justas abafam a regi�o �ntima, proporcionando o ambiente ideal para a prolifera��o de fungos e bact�rias, principalmente, quando usados por um longo per�odo”, explica a m�dica.

Por mais que o h�bito de emprestar roupas seja mais comum entre as mulheres, principalmente nas viagens, durante o carnaval, deve-se evitar essa pr�tica, principalmente com pe�as �ntimas.

“As roupas podem ser poderosos vetores para a transmiss�o de fungos e bact�rias, que s�o respons�veis por diversas doen�as, como vaginose bacteriana, candid�ase vaginal, cervicite, entre outras. Por isso, deve-se sempre utilizar pe�as pr�prias, principalmente, as que possuem contato direto com a vulva, como calcinhas, biqu�nis e mai�s, para evitar a transmiss�o e contamina��o”, explica Prete.

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A ginecologista faz um alerta, tamb�m, para a utiliza��o de pe�as molhadas por muito tempo, sendo ideal ter sempre � disposi��o trajes secos para a troca.

Como abordado acima, a regi�o �ntima feminina � mais propensa para a prolifera��o de fungos e bact�rias, em decorr�ncia de ser um ambiente quente e �mido. Dessa maneira, o cuidado com os h�bitos de higiene devem ser redobrados, especialmente, nos dias de folia e calor.

“Busque sempre fazer uso de sabonetes neutros e produtos pr�prios para a vulva. Al�m disso, ao lavar as calcinhas, biqu�nis e mai�s, pe�as que ficam em contato direto com a regi�o �ntima, tamb�m � aconselh�vel a utiliza��o de produtos espec�ficos e pr�prios para essa finalidade”, sugere a m�dica.

Outro ponto de aten��o e desconforto para muitas mulheres, ainda mais em dias de festa e visitas �s praias e piscinas, � a menstrua��o. Se voc� estiver “naqueles dias” durante o carnaval, a ginecologista aconselha redobrar os cuidados �ntimos.

“Neste caso, tanto o absorvente interno como o externo podem ser prejudiciais para a sa�de vaginal nos dias mais quentes e, sobretudo, para quem for � praia ou piscina, em decorr�ncia do abafamento e reten��o da umidade, al�m da necessidade das trocas recorrentes”, aconselha. Segundo ela, optar por coletores menstruais, calcinhas e biqu�nis absorventes, que possuem o material adequado, s�o as melhores op��es para aproveitar os dias de sol e folia sem crise. 

Mesmo que o carnaval seja uma �poca prop�cia para conhecer novas pessoas e ter experi�ncias memor�veis, a preven��o e o autocuidado devem ser levados a s�rio em qualquer �poca do ano.

“Ainda que muitas mulheres fa�am o uso de m�todos contraceptivos para evitar uma gravidez indesejada, como p�lulas, DIU, entre outros, o preservativo � o �nico m�todo anticoncepcional que previne doen�as e infec��es sexualmente transmiss�veis”, ressalta a ginecologista.

Outra dica � preferir lubrificantes � base de �gua, que � pr�prio para uso feminino, visto que outros produtos � base de silicone podem causar inflama��es e corrimentos. “O Carnaval � uma das melhores �pocas do ano para se divertir, por�m, � preciso saber como se proteger apropriadamente para, assim, aproveitar a data com seguran�a e ser dores de cabe�a depois”, finaliza Evelyn.