mulher deitada na cama, de barriga para baixo e olhos abertos

Jovens fazem propaganda nas redes sociais sobre o Zolpidem, f�rmaco � indicado para pessoas com ins�nia ocasional, transit�ria ou cr�nica, que s� pode ser comercializado sob prescri��o m�dica

Kinga Howard/Unsplash
Divulga��o feitas por jovens em suas redes sociais chamaram aten��o para uso indiscriminado do Zolpidem, hipn�tico usado para o tratamento da ins�nia que pode causar depend�ncia. Segundo a Ag�ncia Nacional de Vigil�ncia Sanit�ria (Anvisa) o f�rmaco � indicado para pessoas com ins�nia ocasional, transit�ria ou cr�nica e s� pode ser comercializado sob prescri��o m�dica.

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De acordo com Ivete Gianfaldoni Gatt�s, psiquiatra e professora do curso de medicina da Faculdade Santa Marcelina, o medicamento � recomendado para adultos (indiv�duos maiores de 18 anos) que apresentem diagn�stico de ins�nia cr�nica. Atua em receptores cerebrais, aumentando a libera��o do GABA (�cido gama amino but�rico), o qual promove uma cascata de eventos que levam � seda��o e ao sono, mas tudo isso de maneira muito mais r�pida que no sono natural.

Veja o alerta da psiquiatra Ivete Gianfaldoni Gatt�s sobre o medicamento que virou moda entre os jovens.

Por que o rem�dio s� deve ser utilizado, no m�ximo, por quatro semanas?
Porque esse medicamento tem as “qualidades” de depend�ncia e toler�ncia, ou seja, “vicia “e ao passar do tempo, voc� vai precisando de doses cada vez maiores para obter os mesmos efeitos.

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Quais s�o os riscos do uso sem indica��o m�dica do Zolpidem e por tempo prolongado?
Os indiv�duos que fazem uso desse f�rmaco podem vir a apresentar efeitos como sonambulismo, amn�sia, levando ao risco de comportamentos inadequados e imprevistos. Al�m da depend�ncia f�sica, podem vir a apresentar depend�ncia emocional do medicamento.

medicamento Zolpidem

Zolpidem: medicamento � uma das ferramentas coadjuvantes de um processo complexo no resgate de uma boa noite de sono

Freakinout/Wikimedia Commons

Nas redes sociais, as pessoas t�m relatado epis�dios de alucina��es e de tomadas de decis�es “loucas’, como compras exorbitantes e conversas das quais elas n�o se lembram no dia seguinte. Por que isso acontece?
Se o indiv�duo ingerir o medicamento e n�o se deitar, aumenta o risco do “efeito adverso” de sonambulismo e amn�sia e n�o vai registrar adequadamente seus atos, gerando a falta de lembran�a deles.

Com a depend�ncia, quais as consequ�ncias a longo prazo para a sa�de?
Al�m da depend�ncia emocional, onde os indiv�duos passam a acreditar que s� conseguir�o dormir se tomarem o medicamento, a depend�ncia qu�mica do medicamento pode levar a problemas de mem�ria, de racioc�nio e de aten��o.

Para quem sofre com dificuldades para dormir, quais s�o os outros motivos por tr�s da ins�nia?
H� v�rios motivos para algu�m n�o conseguir conciliar o sono, ou ter uma qualidade ruim dele. Desde quest�es ambientais, como barulho, quarto pouco ventilado, luminosidade excessiva, uso excessivo de telas, principalmente antes de dormir. M� higiene do sono; falta de rotinas e hor�rios habituais para dormir e acordar; falta de exerc�cios f�sicos; quadros de ansiedade e depress�o n�o tratadas.
 
Mesmo quando o diagn�stico de ins�nia cr�nica � feito, o tratamento principal � a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), conduzida por psic�logo especialista em sono. Nessa abordagem s�o sugeridas mudan�as de h�bitos, de cren�as e perspectivas relacionadas ao quarto, � cama e ao dormir. Quando h� a necessidade de terapia medicamentosa, esta precisa estar baseada no uso racional de f�rmacos e na menor dose poss�vel para se obter o efeito desejado. Neste contexto, o Zolpidem � uma das ferramentas coadjuvantes de um processo muito mais complexo no resgate de uma boa noite de sono.