Dor ci�tica: o que �, sintomas e tratamentos; descubra

Ciatalgia, ou ci�tica, s�o os nomes dados para a dor que se manifesta pela compress�o ou inflama��o no nervo ci�tico. Ele � o maior nervo do corpo humano, que tem in�cio na regi�o da coluna lombar, tendo um que segue o trajeto da perna direita e outro da perna esquerda, se estendendo at� a inerva��o dos p�s.

De acordo com a Sociedade Europeia da Coluna - Eurospine, muitos casos de dor ci�tica se resolvem sem necessidade de tratamento e em at� seis semanas. Para lidar com o desconforto, op��es como analg�sicos, exerc�cios f�sicos e at� mesmo compressas frias ou quentes ajudam a aliviar as dores.

Segundo Andr� Evaristo Marcondes, ortopedista e especialista em coluna do N�cleo de Medicina Avan�ada do Hospital S�rio-Liban�s, a dor ci�tica � um dos sintomas de diversas patologias que podem causar a compress�o deste nervo, como a h�rnia de disco, degenera��o discal, espondilolistese, estenose do canal lombar, entre outros.

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"O disco herniado, no entanto, � o respons�vel pela maioria dos casos de dor ci�tica, pois al�m de causar compress�o, o material do seu n�cleo pode vazar e causar irrita��o ao nervo, devido sua composi��o qu�mica”, diz  Andr� Evaristo Marcondes. 

A dor ci�tica costuma se manifestar por toda a extens�o do nervo. Pode iniciar de forma leve, com formigamentos que evoluem para dor de intensidade progressiva; de forma aguda, quando aparece de repente, com caracter�stica de pontadas e queima��o; e pode se tornar cr�nica, quando persiste por mais de tr�s meses.

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“Existem situa��es em que o problema foi tratado e a dor n�o responde, isso significa que o caso evoluiu para um quadro de dor cr�nica complexa e intrat�vel, uma das complica��es mais temidas desse tipo de les�o. Neste cen�rio, ser� preciso uma interven��o espec�fica para estas dores”, explica o ortopedista.

A melhor preven��o � a ado��o de h�bitos saud�veis para a manuten��o do peso e da postura. Dessa forma, exerc�cios simples, como alongamento, caminhada, fortalecimento muscular na regi�o abdominal e costas, auxiliam na sustenta��o da coluna e evitam o desgaste dos discos intervertebrais.

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Se n�o for poss�vel evitar a dor, algumas indica��es podem ajudar a aliviar:

“Estas dicas ajudam a aliviar o quadro de dor, que pode durar at� seis semanas, mas � imprescind�vel procurar um m�dico para identificar a manifesta��o da dor ci�tica. Dessa forma, a a��o ser� na causa, com consequente cura ou melhora deste sintoma”, orienta  Andr� Evaristo.